День за днем из созависимости

Ежедневник Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (оригинальное название «The Language of Letting Go») стал настольной книгой для тысяч людей на пути к выздоровлению. Впервые опубликованный в 1990 году, этот сборник предлагает 365 ежедневных посланий, поддерживающих тех, кто столкнулся с проблемами созависимости. Вместо того чтобы начинать день с поиска проблем, негатива и раздражения, читатель получает мудрое напутствие, которое помогает иначе взглянуть на себя и окружающих. Мелоди Битти делится личным опытом и ключевыми идеями восстановления, напоминая: проблемы даны нам для решения, а лучший шаг — взять ответственность за свою боль и научиться заботиться о себе. Каждая запись — это возможность для внутреннего роста и развития. Представленное издание является обновленным переводом. Авторы постарались устранить неточности и непонятные моменты, встречавшиеся в ранних версиях, сделав текст максимально ясным и полезным для русскоязычного читателя. Прочитав книгу за год, вы сможете отследить глубокие перемены в своем сознании и качестве жизни.